Dicas do Dr. Salutar - Qualidade de vida

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Dicas para uma vida mais saudável

Varie os alimentos;
Coma diariamente: legumes, verduras, frutas, cereais e carnes;
Ingira menos gordura e colesterol;
Ingira grandes quantidades de líquido e melhore a sua condição física com fibras na sua dieta;
Limite o consumo de açúcar, sal e álcool;
Pratique exercícios sempre.
E boa saúde!

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