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Um bom condicionamento físico inicia-se com um bom condicionamento mental

... mas muitas vezes é primeiro por meio do condicionamento físico que a nossa mente é energizada e potencializada para nos ajudar. A demanda física ajuda a distrair e aliviar a mente dos nossos focos repetitivos e doentios. Ao repousar, a mente nos brinda com uma energia criativa inesperada. Experimente e comprove!