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Como evitar o caminho da depressão
Nada é mais antidepressivo do que uma caminhada ouvindo uma boa música ritmada. Saiba usar as coisas simples da vida em seu favor. Assistindo uma para-olimpíada é que vemos quanto temos a agradecer e quantos exemplos a seguir.
Saia sem compromisso e deixe-se envolver pela nova energia e sensações que surgirão com esse simples ato de caminhar sem saber para onde, deixando-se levar pela intuição.
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